თუ არ ხართ მგრძნობიარე რთულყვავილოვნების მიმართ, მთლიანი მასაჟის გაკეთება ჯობია არნიკას სამასაჟე ზეთით, რადგან ის რამდენიმე პრობლემას ერთდროულად მოაგვარებს: გადატკეცს კანს, მოუვლის კუნთებსა და სახსრებს. ასევე აქვს გამათბობელი ეფექტი.